Euciente | Instituto de Psicologia e Mindfulness

Psicologia

O trabalho psicoterapêutico é fundamentado nas Terapias Cognitivo
Comportamentais (TCC), cujo objetivo principal é identificar padrões
de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na
origem dos problemas, indicando, a partir disso, técnicas para alterar
essas percepções de forma positiva.

Mindfulness

Lidar com o estresse, a ansiedade e o pensamento acelerado tem sido
um grande desafio da vida moderna. As práticas de mindfulness são
ferramentas que nos auxiliam a acessar recursos e habilidades para
lidar com autoeficácia com os desafios cotidianos.

Mindfulness

Lidar com o estresse, a ansiedade e o pensamento acelerado tem sido
um grande desafio da vida moderna. As práticas de mindfulness são
ferramentas que nos auxiliam a acessar recursos e habilidades para
lidar com autoeficácia com os desafios cotidianos.

Cursos e Eventos

O principal objetivo destes encontros é contribuir para difusão de técnicas que envolvam a promoção
da consciência e melhoria da qualidade de vida. Conheça todos os eventos e cursos promovidos em Chapecó e
região.

Depoimentos

Veja um pouco do que falam as pessoas que
já participaram dos nossos cursos e eventos
em Chapecó e Região.

Minha vivência com o Mindfulness foi uma experiência
extremamente transformadora, eu era uma pessoa muito ansiosa
e acelerada, mas o curso de Mindfulness me ajudou a ter atenção
plena no agora e na tomada de decisões com a consciência total
das minhas atitudes e desejos para minha vida.

Meriana Chemin Peri - Jornalista

Conclui recentemente o Curso de Mindfulness do Euciente
e foi um marco na minha vida. Há tempos eu buscava algo para
cuidar do coração e da alma, não só do corpo. Esse curso fez
isso por mim, encontrando resposta para algumas inquietações
Quem busca por esse tipo de respostas, eu indico o
programa em Mindfulness.

Mari Baldissera - Fotógrafa e atleta amadora de corrida

O curso de Mindfulness é muito pertinente nos dias atuais,
onde vivemos em um ritmo de aceleração muito grande. Isso nos
impede de viver com atenção plena os pequenos momentos da vida.
Nesse sentido, os cursos e as práticas de mindfulness me ajudaram
a sair do piloto automático e a ser uma pessoa menos ansiosa.

Laura Lunardi - Servidora Pública