O Euciente é um ponto de encontro pensado para promover saúde e
qualidade de vida por meio de abordagens individuais e grupais de
psicologia e mindfulness, ajudando as pessoas a se conhecerem e se
reconhecerem em sua essência, dificuldades e potenciais para
enfrentar os desafios da vida.
O trabalho psicoterapêutico é fundamentado nas Terapias Cognitivo
Comportamentais (TCC), cujo objetivo principal é identificar padrões
de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na
origem dos problemas, indicando, a partir disso, técnicas para alterar
essas percepções de forma positiva.
Lidar com o estresse, a ansiedade e o pensamento acelerado tem sido
um grande desafio da vida moderna. As práticas de mindfulness são
ferramentas que nos auxiliam a acessar recursos e habilidades para
lidar com autoeficácia com os desafios cotidianos.
O principal objetivo destes encontros é contribuir para difusão de técnicas que envolvam a promoção
da consciência e melhoria da qualidade de vida. Conheça todos os eventos e cursos promovidos em Chapecó e
região.
Veja um pouco do que falam as pessoas que
já participaram dos nossos cursos e eventos
em Chapecó e Região.
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