Promoção do autoconhecimento
e atenção plena
Conheça mais sobre o Mindfulness e
Atenção Plena
Conheça todos os cursos e eventos ministrados pelo Euciente e
coordenados pela psicóloga e instrutora de Mindfulness, Karise
Woiciechoski.
Curso de Mindfulness
Os cursos de Mindfulness têm duração de 8 semanas,
com encontros semanais de cerca de 2 horas.
Todas as turmas são formadas por aproximadamente 12 pessoas,
que além de participarem dos encontros presenciais,
recebem acesso à parte privada do curso, com materiais
exclusivos de acordo com cada módulo do curso.
Clique no botão abaixo para ter mais informações sobre o
curso e fazer o seu pré-cadastro no Curso de Mindfulness.
Workshop introdutório em
Mindfulness
O workshop é desenvolvido em formato vivencial, no qual são apresentados os conceitos e técnicas de Mindfulness. É voltado para empresas e organizações interessadas, tem duração de 4 horas e o objetivo principal é apresentar os principais conceitos sobre a atenção plena, bem como familiarizar os participantes com algumas práticas. Esse workshop pode ser levado para outras cidades e contratado por organizações.
Mindfulness no Quintal
Práticas de Mindfulness Guiadas, todas as terças no quintal mais
charmoso de Chapecó, o da Casa dos Fundos. A prática inicia às 7h10 e
tem duração de 30 minutos. A ideia é que você tire um tempo para si
para ter um dia mais leve e produtivo.
Recarregue as energias em contato com a natureza, reconecte-se
com seus objetivos e essência.
Quando? Todas as terças, das 7h10 às 7h40;
Investimento? R$15 por prática (você paga no dia)
Em caso de chuva a prática acontece do mesmo jeito, mas dentro da casa.
Mindfulness Empresarial
Práticas guiadas levadas para dentro das organizações, com o
objetivo de desenvolvimento da equipe, manejo da ansiedade
e estresse, melhora no foco e equilíbrio emocional. São feitas
uma vez por semana, com duração de meia hora, em horário
combinado.
Ficou interessado? Então é só preencher o formulário
abaixo que em breve entraremos em contato.
Palestras sobre Mindfulness
Pensadas especialmente para empresas e instituições, as palestras sobre Mindfulness apresentam o conceito da atenção plena, a validação através de estudos científicos e uma técnica breve. Se você ficou interessado, é só clicar no botão abaixo e solicitar a palestra.
Preencha o formulário que em breve entraremos em contato para acertar todos os detalhes.
Essas palestras podem ser levadas para outras cidades.
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